青藏高原的藏民的生活与大自然密不可分，明珠与泽健姐弟依靠森林资源饲养藏香猪，享受自然的馈赠；玛机措一家在草原上过着简单的牧民生活，保护自己的家园；卓玛秀和仁千泽仁师徒为藏族“度炯节”而忙碌，敬畏自然的神圣；和日镇的藏民庆祝着搬迁夏季草场的日子，快乐的生活在蓝天草地之间。高原藏区的人们享受自然、保护自然、敬畏自然，与自然和谐的相处。

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