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《节气新生活·立秋》

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本期节目主要内容: 今天我们迎来了秋季的第一个节气,也就是立秋。在这个期间,在自然界当中,也就意味着万物开始从繁茂成长趋向了萧瑟成熟。因此这个季节是容易产生忧伤情绪的,那么,立秋时节要如何进行养生? (《节气新生活·立秋》)