《节气新生活·冬至》_科教台

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本期节目主要内容：在冬至这一天，阴气达到极点，阳气开始萌动，古人认为是一种非常好的事情，所以就有叫冬至大如年。冬至阴极而阳气升，既是一年养生保健的结束也是开始。那么，在冬至的节气里，我们该如何养生进补？（《节气新生活·冬至》）